Боярышник содержит витамины С, Е и группы В, органические кислоты, дубильные вещества, эфирные масла, пектины, флавоноиды, калий, селен, магний, кальций, сахара, сапонины, гликозиды, полифенолы.Чем именно полезны плоды боярышника для похудения? Они выводят лишнюю воду и избавляют от отеков, обладают желчегонным действием, поэтому улучшают процессы пищеварения. А еще эти плоды улучшают обмен веществ. Все это важно при похудении.Флавоноиды, которые содержатся в боярышнике, снижают уровень холестерина в крови и предотвращают преждевременное старение. Органические кислоты тормозят развитие гнилостных процессов в кишечнике, улучшают процессы пищеварения. Пектины способствуют очищению кишечника, а витамин С помогает ускорить метаболизм.
Препараты содержащие ягоды боярышника:
23.07.2021 12:40:27
0
804