витамин Е

Витами́н E — группа природных соединений производных токола. Важнейшими соединениями являются токоферолы и токотриенолы. Жирорастворим. Впервые был выделен в 1922 году, а в 1938 был синтезирован химическим путём.

Польза витамина:

является сильнейшим антиоксидантом; стрессы, хронические заболевания способствуют накоплению в клетках недоокисленных радикалов, которые оказывают токсическое действие на организм и вызывают преждевременное старение, а витамин Е устраняет данную проблему

укрепляет иммунную систему, защищает вилочковую железу, которая производит иммунные клетки, от неблагоприятных влияний

обеспечивает хорошее периферическое кровообращение, улучшая состояние капилляров и других сосудов

способствует регенеративным процессам в организме и возобновлению клеток

предотвращает гипертензивные состояния, понижая артериальное давление

вызывает лизис (разрушение, расщепление) кровяных сгустков, которые могут привести к тромбозам и ишемиям

нормализует гормональный фон, способствуют правильному функционированию мужской и женской репродуктивной системы

положительно влияет на эндокринную систему

снижает риск развития катаракты

улучшает состояние кожных покровов