Корень куркумы

  • Корень куркумы

Куркума — это многолетнее травянистое растение. Отличительная ее особенность — толстый, массивный корень, напоминающий имбирь. Именно его перемалывают в порошок, получая известную многим пряность. Данная специя пришла к нам из Индии, ее юго-восточной части, где корни куркумы на протяжении многих столетий использовались в кулинарии. Порошок также применялся в быту как естественный краситель для украшения предметов декора, тканей. На самом деле, данная пряность, если употреблять ее грамотно и с умом, способна принести организму немало пользы. Это обуславливается составом куркумы, в который входят следующие вещества: эфирные масла; естественный краситель — куркумин; микроэлементы, такие как фосфор, железо, йод, кальций, холин; витамины групп В, С, К; антиоксиданты.

Куркума имеет довольно большой перечень полезных свойств:

  • оказывает противовоспалительный эффект
  • имеет обезболивающее, антисептическое воздействие, способна помочь при порезах, ссадинах
  • ускоряет обновление клеток, замедляет процессы старения
  • борется с вирусами, уменьшает симптоматику при ОРВИ, укрепляет иммунитет
  • очищает сосуды, улучшает кровообращение
  • нормализует уровень артериального давления
  • восстанавливает микрофлору кишечника, работу желудочно-кишечного тракта
  • содержит антиоксиданты, которые замедляют процессы старения в клетках

    Регулярное употребление в пищу куркумы положительно скажется на общем состоянии организма. Сама по себе куркума не снизит вес, не избавит от лишних килограммов, копившихся на протяжении многих лет. Но она способна помочь при похудении, поддержать организм, восстановить его силы, энергию. Напитки и блюда с добавлением этой пряности положительно скажутся на работе желудочно-кишечного тракта, улучшат кровообращение во внутренних органах, снабдят кожу антиоксидантами, замедляющими процессы старения. Все это отразится на общем самочувствии, придаст сил и уверенности.

    Препараты содержащие корень куркумы:

  • 26.07.2021 12:25:39
    0
    361

    Комментарии:

    Внимание: HTML символы запрещены!