Канавалия морская (одуванчик полевой)

  • Канавалия морская (одуванчик полевой)

КАНАВАЛИЯ(лат. Canavalia) - семейство Бобовые ( Fabaceae ). В роду 50 видов. Тропическая Африка. Многолетние и однолетние, травянистые растения, низкорослые или вьющиеся. Листья перистые, часто с 3 крупными листочками, очередные. Цветки крупные, формируются по одному, попарно или в кистевидных соцветиях, в пазухах листьев, белые, розовые, красные. Размножение семенами. Люди, любящие кушать различные виды бобов, знакомы с канавалией. Канавалию кушают как снэк. В Индонезии существует 3 вида канавалии: бобы surly koro, бобы winged koro и канавалии, который является самым популярным. Этот вид боба популярен не только как снэк, но и заменяет соевые бобы. Даже по содержанию питательных веществ похожа на соевые бобы.

Питательные веществ на 70гр:

  • белки – 17гр
  • жиры – 15гр
  • насыщенные жиры – 7гр
  • углеводы – 36гр
  • клетчатка – 5гр
  • энергия – 340кал
  • сахар – 10гр
  • натрий – 300мг

    Канавалии содержат высокий уровень белков, также сбалансированный уровень жиров и клетчатки. Такое содержание полезно не только диабетиков, но также Вы будете чувствовать сытость дольше, чем обычно. Ученые из Гарвардского университета выявили, что этот вид бобов отлично подходит во время диеты благодаря сбалансированному уровню жиров и калорий.

    Препараты содержащие канавалию морскую (одуванчик полевой):

  • 23.07.2021 16:21:12
    0
    358

    Комментарии:

    Внимание: HTML символы запрещены!