Флавоноиды – это биологически активные вещества, которые содержатся в растениях и необходимы для нормальной жизнедеятельности любого человека.Различают следующие типы флавоноидов:
Флавоны. Содержится в зверобое, расторопше и гинко билоба.
Изофлавоны. По своему действию весьма схож с женскими гормонами и может имитировать их воздействие на женскую гормональную систему. Содержится в большом количестве в сое.
Антоцианы. Высокие антиоксидантные свойства помогут сохранить молодость и способствуют обновлению клеток. Этот элемент в большом количестве можно найти в косточках и кожуре черного и красного винограда.
Катехины. Обладает широким спектром воздействия и выступает в качестве профилактического средства при лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Флавоноиды обладают следующими положительными эффектами:
