Профилактика атеросклероза и его сосудистых осложнений

  • Профилактика атеросклероза и его сосудистых осложнений

Атеросклероз – это распространенное прогрессирующее заболевание, поражающее крупные и средние артерии в результате накопления в них холестерина, приводящее к нарушению кровообращения. В экономически развитых странах атеросклероз является самой частой причиной заболеваемости и общей смертности.

В возникновении и формировании атеросклероза играют роль:

  • нарушения липидного (жирового) обмена
  • наследственный генетический фактор
  • состояние сосудистой стенки
  • В развитии и прогрессировании атеросклероза играют роль факторы:

  • модифицируемые (которые можно устранить или откорректировать)
  • не модифицируемые (изменить их нельзя)
  • К модифицируемым факторам относят:

  • образ жизни
  • гиподинамия
  • злоупотребление жирной, богатой холестерином пищей
  • особенности личности и поведения – стрессовый тип характера
  • злоупотребление алкоголем
  • курение
  • артериальная гипертензия, артериальное давление 140/90мм.рт.ст. и выше
  • сахарный диабет, уровень глюкозы в крови натощак более 6ммоль/л
  • гиперхолестеринемия (повышение уровня холестерина в крови)
  • абдоминальное ожирение (объем талии у мужчин более102см и более 88см у женщин)
  • К не модифицируемым факторам относят:

  • возраст: мужчины старше 45 лет и женщины старше 55 лет или с ранней менопаузой
  • мужской пол (мужчины раньше женщин на 10 лет заболевают атеросклерозом)
  • наличие в семейном анамнезе случаев раннего атеросклероза
  • семейные гиперхолестеринемии, имеющие генетическую основу
  • инфаркт миокарда
  • инсульт
  • внезапная смерть у ближайших родственников в возрасте до 55 лет мужчины и 65 лет женщины
  • профилактика атеросклероза:

  • антиатеросклеротическая диета
  • отказ от употребление алкоголя
  • нормализация показателей массы тела
  • физические нагрузки при атеросклерозе
  • прекращение курения
  • 23.09.2021 14:35:33
    0
    408

    Комментарии:

    Внимание: HTML символы запрещены!