Витамины подросткам в период взросления

Примерно с 10-13 лет у детей начинается:

Этот возрастной период – ранний подростковый возраст, когда происходят глубокие изменения всего тела:

Витамины в этом случае играют крайне важную роль.

Следующий, завершающий взросление этап, от 15 до 19 лет, относится к позднему подростковому возрасту – периоду полового созревания, формирования нервной и психической деятельности. Подросткам старшей возрастной категории уже можно принимать комплексы витаминов и минеральных веществ как для юниоров, так и для взрослых: в зависимости от образа жизни и состояния здоровья.