Поднятие тонуса

  • Поднятие  тонуса

Первое, на что направлено воздействие массажа, — кожа человека. Она является уникальным органом с многочисленными функциями (дыхания, регуляции температуры, выделения продуктов обмена веществ).

Кожа состоит из нескольких слоев, в которых находится большое количество:

  • клеток
  • гладких мышечных волокон
  • волосяных луковиц
  • пигментов
  • потовых и сальных желез
  • нервных окончаний (рецепторов)
  • кровеносных и лимфатических сосудов
  • Под влиянием массажа сосуды кожи и подкожной клетчатки расширяются и могут депонировать до 1 л крови, тем самым улучшаются ее кровоснабжение и питание.

    Происходит очищение кожи, улучшается функция сальных и потовых желез, повышается тонус. Кожа содержит рецепторы многих органов чувств.

    Благодаря этому мы чувствуем:

  • боль
  • холод
  • тепло
  • влажность
  • шероховатость
  • прикосновение и давление
  • на ощупь можем определить форму предмета и т.п.
  • Через кожу организм человека контактирует с внешней средой. С помощью массажа можно улучшить ее питание и обмен веществ, повысить эластичность, опосредованно влияя на внутренние органы, нервную систему и общее состояние организма. Усиление обменных процессов в организме способствует “сгоранию” избыточного количества жира.

    06.10.2021 15:38:06
    0
    388

    Комментарии:

    Внимание: HTML символы запрещены!