Детокс — это процесс очищения организма от токсинов и накопившихся продуктов обмена.
Он бывает:
естественным
искусственным (медицинским)
Естественный детокс обеспечивает работа:
кишечника
печени
почек
легких и кожи
кровь и лимфа
Человеческий организм может самостоятельно справляться с выведением токсинов.
Искусственная (медицинская) детоксикация — это:
соблюдение диеты
добавление в рацион специальных продуктов или препаратов, с помощью которых врач компенсирует диагностированный дефицит витаминов, микроэлементов, а иногда и гормонов
кроме того, медицинский детокс включает проведение мануальных и аппаратных процедур, которые помогают организму улучшить работу и избавиться от вредных веществ
Безопасные способы очищения организма:
налаживание питьевого режима
здоровое питание
очищение кожных покровов
ограничение использования бытовой химии, косметики и некачественных средств по уходу
отказ от вредных привычек
увеличение физической активности
умеренное применение лекарственных препаратов
30.09.2021 12:14:35
0
448
Комментарии:
