Нарушение «самоочищения» организма — это, прежде всего расстройство кровоснабжения тканей и внутренних органов, приводящее к изменению их нормального функционирования.
В основе этих нарушений лежат сдвиги в обмене веществ и истощение энергетических ресурсов, что может привести к развитию заболевания. Ограничиваться только очисткой кишечника или тюбажем желчевыводящих путей в корне неверно. Очищение организма должно включать в себя выведение продуктов распада и токсинов из каждой клетки, из каждого органа, из всех систем организма.
Детоксикация имеет обратную сторону: вместе с токсинами наш организм покидают и многие полезные вещества. Что поделать — не изобретено еще такого совершенного метода детоксикации, который убирал бы только то, что нам не нужно.
Поэтому при любом комплексе детокса следует помочь организму восполнить утраченные полезности. Этой цели служат витаминные комплексы и БАДы.
Конечно, лучше возмещать витамины свежими фруктами и ягодами, зимой на помощь придут квашеные (не маринованные!) овощи. Но если уж решили обратиться к таблеткам, то в принципе подойдут любые поливитаминные комплексы, препараты с пробиотиками (для восстановления микрофлоры кишечника).
