Общий массаж

Массаж – это специфическое воздействие на ткани и органы человека с помощью давления, растирания, постукивания, разминания, вибрации и других механических процессов. Общий массаж снимает боли и напряжение – как после тренировок, так и после сидячей, монотонной работы.

Существует множество положительных воздействий массажа на мышцы, таких как: