Стройное, подтянутое тело – не только мечта почти каждого человека, но и залог его здоровья и долгой жизни. Коррекция фигуры — это комплекс эффективных процедур, которые направляются на борьбу с лишним весом и восстановление идеальных форм тела. Инновационные методики, процедуры позволят легко избавиться от целлюлита и лишних сантиметров, а также вернуть упругость кожи и мышц.
Для взрослого организма, который уже не так сильно нуждается в материале для строительства тканей, самым надежным способом избавления от жирных кислот является мышечная работа. Однако, вопреки распространенному мнению, добиться эффективного окисления жиров с помощью физических упражнений не так просто. При интенсивной работе (например, во время занятий в тренажерном зале) в мышцах сжигаются преимущественно углеводы, а окисление жирных кислот, напротив, подавляется. Лишь при умеренных и продолжительных нагрузках (например, при ходьбе пешком) мышцы используют в качестве источника энергии жиры. У худых людей способность мышечной ткани окислять жиры повышается в процессе тренировок. Напротив, у людей с избыточной массой тела тренировки уже не влияют существенным образом на скорость окисления жиров.
26.07.2021 10:48:20
0
982