Дорогие друзья! За последние несколько недель каждый из нас задаётся такими вопросами:
Как защитить себя и своих близких от коронавируса?
На самом деле главное - это поднять иммунитет нашего организма, ведь с помощью хорошего иммунитета можно побороть любой вирус и перенести заболевание в легкой форме. Пейте витамины, делайте зарядку, обязательно хорошо высыпайтесь, не забывайте проветривать комнаты.
Ученые доказали, что недостаток витаминов в организме человека приводит к ослаблению иммунитета и человек становится уязвим перед воздействием вирусов и бактерий. Надеяться на содержание витаминов в овощах и фруктах в наше время не приходится. Поэтому лучше использовать готовые комплексы витаминов. Наш магазин например предлагает наборы для поднятия иммунитета.
- Как защитить себя и своих близких от коронавируса?
- Какие меры предосторожности в общественных местах?
- Нужна ли санитарная обработка дома?
- Помогут ли перчатки в борьбе с коронавирусом?
- Как нас спасает медицинская маска?
Как защитить себя и своих близких от коронавируса?
На самом деле главное - это поднять иммунитет нашего организма, ведь с помощью хорошего иммунитета можно побороть любой вирус и перенести заболевание в легкой форме. Пейте витамины, делайте зарядку, обязательно хорошо высыпайтесь, не забывайте проветривать комнаты.
Ученые доказали, что недостаток витаминов в организме человека приводит к ослаблению иммунитета и человек становится уязвим перед воздействием вирусов и бактерий. Надеяться на содержание витаминов в овощах и фруктах в наше время не приходится. Поэтому лучше использовать готовые комплексы витаминов. Наш магазин например предлагает наборы для поднятия иммунитета.
Какие меры предосторожности в общественных местах?
Эпидемиологи советуют использовать медицинскую маску когда выходите из дома в магазин, или едете в общественном транспорте, если попадаете в места где большое скопление народа. Также вам необходимо обзавестись антисептиком, и использовать его тогда когда под рукой нет воды и мыла. Конечно придётся на время забыть приветствие в виде рукопожатий и объятий.
Следует держаться на расстоянии метра от людей у которых есть видимые симптомы ОРВИ или коронавируса, это: кашель, насморк, температура, одышка. Можно использовать одноразовые перчатки, но с небольшой поправкой: перчатки можно использовать в общественном транспорте например, но после того как вы доехали до нужной остановки перчатки нужно снять и выбросить. Необходимо чаще протирать антисептиком руки, ручки сумок, ручки дверей и т.д.
Нужна ли санитарная обработка дома?
Да конечно повышенная санитарная обработка дома необходима. Протирайте ручки дверей и поверхности мебели антисептиком или слабым раствором уксуса. Обязательно 2 раза в день проветривайте помещение. Если дома кто то болен ОРВИ постарайтесь следить чтоб больной чихал и кашлял в одноразовую салфетки и выбрасывал её в мусорное ведро. Обязательно тщательно мойте руки как можно чаще.
Помогут ли перчатки в борьбе с коронавирусом?
Если перчатки использовать как одноразовую защиту, то конечно определенный толк в них есть, но если вы их одели и не снимаете тогда вполне вероятно что вирус в ваш организм попадет именно с перчаток. Эффективны перчатки например если вы идете к заболевшему коронавирусом или ОРВИ и например вам будут передавать деньги или пакеты, тогда да вы одеваете перчатки и опрыскиваете их антисептиком, после контакта с заболевшим снимаете перчатки, выбрасываете их и используете антисептик уже на руках. Так же можно поступать если вы используете перчатки в общественном транспорте.
Самое важное в стирке это очень хорошо полоскать бельё. После того как одежда высохла ее необходимо погладить.
И так подведем итоги:
Эпидемиологи советуют использовать медицинскую маску когда выходите из дома в магазин, или едете в общественном транспорте, если попадаете в места где большое скопление народа. Также вам необходимо обзавестись антисептиком, и использовать его тогда когда под рукой нет воды и мыла. Конечно придётся на время забыть приветствие в виде рукопожатий и объятий.
Следует держаться на расстоянии метра от людей у которых есть видимые симптомы ОРВИ или коронавируса, это: кашель, насморк, температура, одышка. Можно использовать одноразовые перчатки, но с небольшой поправкой: перчатки можно использовать в общественном транспорте например, но после того как вы доехали до нужной остановки перчатки нужно снять и выбросить. Необходимо чаще протирать антисептиком руки, ручки сумок, ручки дверей и т.д.
Нужна ли санитарная обработка дома?
Да конечно повышенная санитарная обработка дома необходима. Протирайте ручки дверей и поверхности мебели антисептиком или слабым раствором уксуса. Обязательно 2 раза в день проветривайте помещение. Если дома кто то болен ОРВИ постарайтесь следить чтоб больной чихал и кашлял в одноразовую салфетки и выбрасывал её в мусорное ведро. Обязательно тщательно мойте руки как можно чаще.
Помогут ли перчатки в борьбе с коронавирусом?
Если перчатки использовать как одноразовую защиту, то конечно определенный толк в них есть, но если вы их одели и не снимаете тогда вполне вероятно что вирус в ваш организм попадет именно с перчаток. Эффективны перчатки например если вы идете к заболевшему коронавирусом или ОРВИ и например вам будут передавать деньги или пакеты, тогда да вы одеваете перчатки и опрыскиваете их антисептиком, после контакта с заболевшим снимаете перчатки, выбрасываете их и используете антисептик уже на руках. Так же можно поступать если вы используете перчатки в общественном транспорте.
Самое важное в стирке это очень хорошо полоскать бельё. После того как одежда высохла ее необходимо погладить.
И так подведем итоги:
- Мойте руки как можно чаще.
- Используйте антисептик.
- Носите медицинскую маску.
- Следите за иммунитетом всей семьи.
- Занимайтесь спортом.
- Проветривайте помещение.
- Если почувствовали недомогание оставайтесь дома.
20.03.2020 17:40:19
0
1594
