Добавление в ванну лекарственных трав превращает приятную процедуру в эффективное средство лечения и профилактики болезней. Результативность оздоровительных ванн не подвергается сомнению с давних пор благодаря своей способности лечить многие заболевания.
Какая польза травяных ванн для здоровья?
О пользе травяных ванн можно говорить бесконечно. Водолечение с добавлением травяных сборов улучшает кровообращение, расширяет поры, тем самым оно создает условия для более легкого проникновения через кожу активных веществ, которые оказывают воздействие на весь организм в целом.
Травяные лечебные ванны рекомендованы к применению при:
- остеохондрозе различных отделов позвоночника в период реабилитации после фазы обострения;
- тяжелых физических нагрузках, спортивных занятиях, изнуряющем труде;
- хронической боли в спине;
- заболеваниях кожи;
- низкой ежедневной подвижности (офисной работе, длительного времяпрепровождения за компьютером);
- остеопорозе костной ткани;
- заболеваниях суставов;
- борьбе с бессонницей;
- для снятия спазмов, улучшения кровообращения и расслабления мускулатуры.
В целом, ванны с добавлением трав оказывают комплексное воздействие на организм. Именно поэтому их следует регулярно принимать даже абсолютно здоровому человеку для профилактики заболеваний и расслабления после насыщенного или трудного дня.
Травяные ванны обладают следующими ценными свойствами:
- налаживают сон;
- нормализуют работу нервной системы;
- очищают поры кожного покрова;
- снимают напряжение в суставах;
- активизируют кровообращение;
- укрепляют иммунитет;
- улучшают сердечную деятельность.
Как правило, травяные ванны следует принимать 1-3 раза в неделю. Ванны из лекарственных растений помогают не только вернуть здоровье, но и сохранить красоту: многие растительные компоненты благотворно действуют на кожу, помогают в борьбе с целлюлитом и ожирением.
Как правильно принимать травяные ванны?
- Температура воды не должна превышать 37-38°С, а длительность процедуры может колебаться от 5 до 30 минут.
- Любые ванны нельзя принимать на полный желудок: после последнего приема пищи должно пройти 2-3 часа.
- Для того чтобы эффект от лечебной ванны был максимальным, перед процедурой подготовьте тело, предварительно растирая его грубым полотенцем для удаления омертвевших частичек кожи - так они не будут мешать проникновению полезных экстрактов и солей.
- Во время процедуры можно аккуратно и бережно массировать тело массажной рукавицей, мочалкой или просто руками.
- Отвары лучше использовать свежеприготовленные, предварительно процедив их.
На результативность лечебных ванн влияет качество травяного сбора. Поэтому сырье лучше всего приобретать у проверенных продавцов. В нашем магазине, за травяными средствами для ванн неоднократно возвращаются. В их составе содержатся только лучшие сорта трав Байкала, что способствует достижению оптимального результата.
Не менее важным пунктом в водолечении является ваш собственный настрой. Поэтому перед травяной ванной не забудьте настроиться на позитивный лад, позвольте телу расслабиться и вдоволь отдохните. Вы это заслужили!
